...bez navýšenia cien...
Pobyty v Tatrách
Darujte pobyt tým, |
     
ÚVOD: KÚPELE PIEŠŤANY LIEČBA LIEČEBNÉ PROCEDÚRY KÚPELE NA MAPE Liečebné procedúryLekárska starostlivosť
|
 |
BAHNISKO
Procedúry v bahennom kúpeli sú unikátom našich Kúpeľov Piešťany. Sú dostupné v troch kúpeľných domoch na Kúpeľnom ostrove – a to v liečebných kúpeľoch Pro Patria, Irma a Napoleon. Bahnisko má prírodné dno z nánosu sírneho bahna v hrúbke 10-30 cm, ktorým na povrch prenikajú horúce termálne minerálne pramene. Voda z týchto prameňov, siaha do výšky 50-90 cm nad úroveň bahna. Teplota vody sa pohybuje v rozpätí 39-40 °C a v miestach priamo nad vyvierajúcimi prameňmi niekedy dosahuje aj vyššie hodnoty. Počas procedúry teplo z bahna a termálnej vody pomáha rozširovať cievy, dochádza k zníženiu krvného tlaku a uvoľneniu svalov. Navyše sa síra a minerály vstrebávajú kožou a zabraňujú degradácii elastínu a kolagénu v chrupavkách, šľachách a spojivových tkanivách. V bahnisku klienti stoja, pomaly sa prechádzajú, sedia, či dokonca vykonávajú mierne cvičenia na precvičenie pohybového aparátu. Trvanie bahenného kúpeľa je prísne individuálne, obyčajne 5 až 10 minút. Procedúra je zakončená sprchou a 15 minút trvajúcim suchým zábalom (Viď Ostatné: Suchý zábal). Súčasťou tradičného piešťanského postupu pri tejto procedúre je možnosť spojiť ju s termálnym kúpeľom a masážou. |
 |
INDIVIDUÁLNY TERMÁLNY AROMATICKÝ KÚPEĽ
Podávaný jednotlivo vo vani pre jednu osobu, aromatický kúpeľ v termálnej vode je populárnou procedúrou v Piešťanoch. Táto procedúra je identická s individuálnym termálnym kúpeľom (Viď: Individuálny termálny minerálny kúpeľ) v tom, že teplota oboch je medzi 36 a 38 stupňami Celzia a oba kúpele trvajú 20 minút. Je výnimočná tým, že do termálnej vody sa pridávajú extrakty z bylín, ktoré majú množstvo účinkov. Medzi tieto extrakty patria napríklad: levanduľa na uvoľnenie, harmanček pre svoje liečivé účinky na kožu, medovka je zas mierne sedatívum a žihľava omladzuje pokožku. Takto k vašej pohode nebude prispievať len uvoľňujúca termálna voda, ale pocítite aj ďalšie účinky výťažkov z liečivých byliniek. |
 |
INDIVIDUÁLNY TERMÁLNY MINERÁLNY KÚPEĽ
Individuálny termálny minerálny kúpeľ je kúpeľ v prírodnej termálnej minerálnej vode, podávaný vo vani pre jednu osobu. Táto procedúra je zvlášť obľúbená v Kúpeľoch Piešťany. Voda má obyčajne 36 až 38 stupňov Celzia (vo výnimočných prípadoch 40 stupňov Celzia). Procedúra trvá 20 minút a v niektorých kúpeľoch po nej nasleduje 15 minútový suchý zábal celého tela (Viď Ostatné: Suchý zábal). Počas procedúry teplo z termálnej vody napomáha rozšíreniu ciev a tak zároveň aj zníženiu krvného tlaku a uvoľneniu svalov. Navyše sa síra a minerály z termálnej vody absorbujú pokožkou do tela, kde zabraňujú odbúravaniu elastínu a kolagénu v chrupavkách, šľachách a spojivových tkanivách. Individuálny termálny kúpeľ je účinným prostriedkom pri liečbe problémov pohybového ústrojenstva alebo v prípadoch, keď si jednoducho potrebujete oddýchnuť a uvoľniť sa. Práve pre tieto účinky individuálny minerálny kúpeľ predpisujeme aj hosťom, ktorých trápi stres či úzkosť. |
 |
INDIVIDUÁLNY TERMÁLNY PERLIČKOVÝ KÚPEĽ
Postupom je táto procedúra podobná uhličitému termálnemu kúpeľu (Viď Vodoliečba: Vodný uhličitý kúpeľ). |
 |
TERMÁLNY KÚPEĽ (zrkadlisko)
Bohatá na minerály a zohrievaná teplom vnútra zeme, termálna minerálna voda je pravdepodobne jedným z najpozoruhodnejších prírodných liečebných prostriedkov známych človeku. Termálna voda je základom našich prírodných procedúr v našich kúpeľoch. Je obzvlášť účinná pri liečbe artritídy, reumatizmu a porúch pohybového aparátu a tiež je vynikajúca na rehabilitačné účely. Oddych v teplej vode je zároveň dokonalým prostriedkom pri úľave od stresu a záťaže moderného života. Termálna voda buď vyviera prirodzene alebo sa umelo prečerpáva na zemský povrch, a to zvyčajne z hĺbky približne 2000 metrov. Potom sa schladzuje na teplotu vhodnú na kúpele, ktorá sa pohybuje medzi 36 a 39 stupňami Celzia. Odporúčaná dĺžka relaxácie v termálnom kúpeli je 15-20 minút denne, ak lekár nepredpíše inak. V našich kúpeľoch býva termálna kúpeľná procedúra zakončená suchým zábalom celého tela (Viď Ostatné: Suchý zábal). Niektoré historické kúpeľné domy sú skutočnými architektonickými skvostami. Novšie kúpele spájajú termálnu vodu so saunovými svetmi, plaveckými a hydromasážnymi bazénmi. |
 |
UHLIČITÝ TERMÁLNY KÚPEĽ
Uhličitý termálny kúpeľ je individuálny kúpeľ v termálnej vode s teplotou 32 až 34 stupňov Celzia, do ktorej |
Minerálna voda a prírodný plyn
 |
INJEKCIE PRÍRODNÉHO PLYNNÉHO CO2
Plyn sa pod pokožku aplikuje v oblastiach väčších kĺbov a chrbtice a má výnimočné účinky, medzi ktoré patrí napríklad zmiernenie bolesti, zlepšenie krvného obehu v oblasti aplikácie a zrýchlenie procesu hojenia. |
 |
MINERÁLNA PITNÁ KÚRA
Pitie liečivej minerálnej vody je dôležitou súčasťou kúpeľného pobytu. Naše vody bohaté na minerály, jemným spôsobom regulujú funkciu žalúdka, čriev, obličiek a pečene. Pitná kúra zvyčajne pozostáva z pitia predpísaného množstva minerálnej vody pred jedlom, pretože ich vypitie na lačný žalúdok zvyšuje efektívnosť a účinok minerálnych látok a ich vstrebávanie do tela. Každý zdroj minerálnej vody v našich kúpeľoch v Maďarsku, Českej republike a na Slovensku má svoje unikátne účinky a výhody. Pokyny na dokonalé využitie tohto prírodného zdroja môžete získať v každých kúpeľoch. Vo všeobecnosti sa odporúča vypiť jeden až dva decilitre vody pred každým jedlom. |
 |
PRÍRODNÝ PLYNNÝ SUCHÝ UHLIČITÝ KÚPEĽ
V našich kúpeľoch sa na účely tejto procedúry využíva bežný potravinársky oxid uhličitý. Počas procedúry pohodlne ležíte na lôžku v uzatvorenom plastovom „vaku“, ktorý sa pod pazuchami tesne uzatvorí. Do tohto vaku sa postupne napúšťa plyn. Vak sa nafukuje a plyn sa vstrebáva cez odev a pokožku do tela, kde spomaľuje srdcovú činnosť a znižuje krvný tlak. Procedúra podporuje zlepšenie krvného obehu a činnosti obličiek a má aj protizápalové účinky. Plyn je tiež známy tým, že stimuluje tvorbu pohlavných hormónov testosterónu a estradiolu, vďaka čomu sa úspešne využíva pri zlepšovaní pohlavných funkcií a pri úľave symptómov menopauzy u žien. |
Vodoliečba
 |
HYDROMASÁŽ
Táto procedúra prebieha v kúpeli s teplotou 35-37 stupňov Celzia a využíva prúdy zvírenej vody, ktoré z nej robia príjemnú uvoľňujúcu masáž. Procedúra pomáha zlepšovať krvný obeh a uvoľňovať stuhnutosť svalov a kĺbov. Na vylepšenie celkového zážitku sa môžu do vody pridat’ aromatické oleje alebo esencie. |
|
|
PERLIČKOVÝ KÚPEĽ INDIVIDUÁLNY
Perličkový kúpeľ individuálny sa podobá individuálnemu termálnemu perličkovému kúpeľu (Viď Balneoterapia: Individuálny termálny perličkový kúpeľ), na rozdiel od neho však využíva obyčajnú vodu zohriatu na teplotu v rozpätí 32 až 34 stupňov Celzia, do ktorej sa vpúšťajú drobné šumivé bublinky vzduchu. Procedúra trvá 10 až 20 minút, počas ktorých ležíte a relaxujete v kúpeli. Drobné bublinky príjemne hladia a obaľujú vašu pokožku. Procedúra je všeobecne vhodná na relaxáciu, pretože má príjemný upokojujúci efekt spôsobený bublinkami. V niektorých našich kúpeľoch je táto procedúra ukončená 15 minútovým celotelovým suchým zábalom (Viď Ostatné: Suchý zábal). |
 |
PODVODNÁ MASÁŽ
Podáva sa v kúpeli s teplotou vody 36-38 stupňov Celzia. Z hadice pod vodou vystrekuje pod tlakom silný prúd vody (o sile 2,0-4,0 atm) namierený terapeutom manuálne po dávkach na hlavné svalové partie zo vzdialenosti okolo 10 až 15 cm pod uhlom 30-60 stupňov. Zmenami vzdialenosti a uhla je možné zmeniť intenzitu tlaku prúdu vody na telo. Cieľom tejto hĺbkovej masáže je uvoľniť stuhnutosť v svaloch a spojivových tkanivách a čiastočne uvoľniť kĺby. Zároveň je táto procedúra pravdepodobne jednou z najefektívnejších relaxačných procedúr. |
 |
TRAKCIE VO VODE (v obyčajnej vode)
Trakcie vo vode využívajú tie isté postupy ako trakcie v termálnej vode (Viď: Trakcie v termálnej vode). Jediný rozdiel spočíva v použití obyčajnej vody. Trakčná terapia je pasívnaprocedúra, pri ktorej sa využíva mechanická sila na napínanie mäkkých tkanív (svalov, väzív, šliach, kĺbových puzdier). Trakčná sila je počas celej procedúry konštantná a nepretržitá. Trakcie vo vode využívajú váhu tela, ktoré je zachytené za krk alebo pod ramenami v bazéne s teplou vodou. V niektorých prípadoch sú na nohy pripevnené dodatočné závažia na zvýšenie napínacieho efektu. Počas tejto procedúry je telo jemne napínané, pričom sa uvoľňujú svaly a stuhnuté spojivové tkanivá. Procedúra prebieha pod dohľadom profesionálneho terapeuta. |
 |
TRAKCIE VO VODE (v termálnej vode)
Trakčná liečba je pasívnou procedúrou (navrhnutou reumatológom z Hévízu, Károly Mollom), ktorá využíva mechanickú silu na vyvolanie ťahu v mäkkom tkanive (svaly, väzivo, šľachy, puzdrá kĺbov), pričom ťah počas trakcie je konštantný a neprerušovaný. Trakcie vo vode využívajú váhu tela, ktoré je zachytené za krk alebo pod ramenami v bazéne s teplou termálnou vodou. V niektorých prípadoch sú na nohy pripevnené dodatočné závažia na zvýšenie napínacieho efektu. Počas tejto procedúry je telo jemne napínané, pričom sa uvoľňujú svaly a zatuhnuté spojivové tkanivá. Procedúra prebieha pod dohľadom profesionálneho terapeuta a trvá 15 minút. Trakcie v termálnej vode majú dvojitý účinok, pretože v sebe spájajú výhody trakcie a zároveň liečivých účinkov minerálov a tepla z termálnej vody V tomto prípade sa síra a minerály vstrebávajú do kože, odkiaľ sa dostávajú do ostatných častí tela, ako napríklad väzív, chrupaviek a šliach. Keď sa síra dostane do tela, pomáha zastaviť odbúravanie elastínu a kolagénu. |
 |
UHLIČITÝ KÚPEĽ (v obyčajnej vode)
Vodný uhličitý kúpeľ je individuálny kúpeľ vo vode s teplotou v rozpätí 32 až 34 stupňov Celzia, do ktorej sa privádza plynný oxid uhličitý. Plyn používaný v tomto kúpeli je rovnaký ako potravinársky oxid uhličitý. Táto procedúra môže trvať 10 až 20 minút, počas ktorých ležíte a relaxujete v kúpeli. Drobné bublinky šumia kúpeľom, zachytávajú sa na pokožke a oxid uhličitý vniká do tela. Z lekárskeho pohľadu sa koža oxidom uhličitým silne nasýti, spomalí sa tak srdcová aktivita, zníži sa krvný tlak a záťaž na srdce a zlepší sa krvný obeh. Táto procedúra je všeobecne vhodná na relaxáciu, keďže bublinky oxidu uhličitého kožu príjemne šteklia a majú tak upokojujúci účinok. Procedúra je v niektorých kúpeľoch doplnená o suchý zábal (Viď Ostatné: Suchý zábal). |
Kneipp terapia
 |
STRIEDAVÝ NOŽNÝ KÚPEĽ - ŠĽAPAČKY
Táto procedúra zahŕňa striedavé prešľapovanie vo vaničkách naplnených vodou s kontrastnými teplotami. Najskôr sú vaše nohy v kúpeli s teplotou vody v rozmedzí 40 až 50 stupňov Celzia, v ktorom aktívne prešľapujete po dobu jednej až dvoch minút. Potom prestúpite do studeného vodného kúpeľa s vodou ochladenou na 10 až 16 stupňov Celzia, v ktorej opäť aktívne prešľapujete asi 15 až 30 sekúnd. Celý tento cyklus sa opakuje 6 až 10 krát a vždy je ukončený v studenom kúpeli. Táto procedúra má pozitívny vplyv na bolesti hlavy, migrény, poruchy krvného obehu (studené nohy) a kŕčové žily v počiatočnom štádiu. Zároveň pomáha zlepšiť stavy pri ochabujúcich členkoch, kĺboch nôh a je vhodnou liečbou pri úrazoch dolných končatín. |
ŠKÓTSKE STREKY
Škótske streky sú stimulujúcou a výrazne intenzívnou procedúrou, pri ktorej stojíte nahí alebo oblečení v plavkách a na vaše telo strieka zo vzdialenosti troch až štyroch metrov prúd vody pod tlakom troch atmosfér. Prvých 30 sekúnd je teplota vody 38 až 40 stupňov Celzia, potom nasleduje prúd s teplotou 16 až 18 stupňov Celzia, ktorý trvá 5 až 10 sekúnd. Tento proces sa zopakuje niekoľko krát, najskôr v oblasti horných a dolných končatín, potom v oblasti trupu a brucha, kde sleduje cestu hrubého čreva, a to aj spredu aj zozadu. Procedúra je zakončená studeným strekom. Škótske streky pomáhajú zlepšiť imunitný systém, krvný obeh a metabolizmus a zanechávajú celkový omladzujúci pocit. |
Fyzioterapia
 |
ANTISPASTICKÁ KINEZIOTERAPIA
Tento druh terapie sa vykonáva prostredníctvom špeciálneho, elektronicky ovládaného zariadenia nazývaného RECK MOTOMED (MOTOmed VIVA). Má jedinečnú funkciu zameranú na odstránenie kŕčov a využíva alternujúce fázy svalových pohybov. Tento prístroj aplikuje dynamický pohyb na horné a dolné končatiny. V prípadoch minimálneho svalového pohybu je na výpomoc používaný elektrický motor. Výhodou prístroja je, že dokáže zaznamenávať akýkoľvek aktívny pohyb, ktorý pacient vykoná využitím svojej vlastnej sily a tak je možné monitorovať pokrok v liečbe. Protikŕčový účinok je založený na zastavení a automatickom pohybe späť, čím sa kŕč rozloží a zníži sa frekvencia kŕčovitých komplikácií. Táto procedúra napomáha posilneniu svalstva, lepšej pohyblivosti kĺbov a väčšej samostatnosti hosťa. Kinezioterapia sa využíva v kombinácii s ergoterapiou, rehabilitačným chodníkom a inými fyzioterapeutickými procedúrami. |
 |
ERGOTERAPIA
Ergoterapia je špecifický druh rehabilitácie, ktorý pomáha zlepšovať funkčné schopnosti tela nevyhnutné pre každodenné činnosti, s cieľom zlepšiť samostatnosť pri pohybe a nezávislosť na pomoci. Podľa zdravotného stavu klienta sa ergoterapeutické cvičenia zameriavajú na ruky a paže, členky a chrbticu. Niekedy sú tieto poruchy spojené s poruchami mentálnych a kognitívnych funkcií a reči. V takých prípadoch je nevyhnutná spolupráca medzi ergoterapiou, psychológom a logopédom. Tieto terapeutické procedúry trvajú 20 minút a sú predpisované lekárom. |
 |
INDIVIDUÁLNE TERAPEUTICKÉ CVIČENIE (fyzioterapia)
Všetky individuálne liečebné cvičenia vedie kvalifikovaný fyzioterapeut podľa lekárom predpísaných metodík. Cvičenia sú navrhnuté tak, aby pomáhali udržiavať a znovu získavať telesnú pohyblivosť a zároveň vytvárať funkčné schopnosti. Terapia zahŕňa aktívne a pasívne pohyby a mobilizáciu. Medzi ďalšie využívané metódy patrí aj vizualizácia, aktívne kontrahovanie svalov, aktívne asistované pohybové cvičenie a voľné aktívne pohybové cvičenie. Neoddeliteľnou súčasťou individuálnych cvičebných hodín sú dychové cvičenia v spojení s tréningom rovnováhy, sily a ohybnosti. |
 |
KLASICKÁ MASÁŽ - CELOTELOVÁ
Masáže vykonávajú kvalifikovaní maséri. Pri liečebnej masáži (klasická masáž), sa v priebehu procedúry využívajú rozličné techniky. Táto masáž je vo všeobecnosti zameraná na časti tela, v ktorých sa vyskytli sekundárne zmeny v dôsledku choroby pohybového aparátu. Jej cieľom je urýchliť liečebný proces zlepšením cirkulácie krvi v problémovej oblasti. Masáže tiež pomáhajú uvoľňovať alebo stimulovať svaly a zmierňovať bolesť. Táto masáž sa zvyčajne aplikuje na nasledujúce časti tela: chrbát, ruky, dolné končatiny, hrudník a krk. V závislosti od toho, na ktoré oblasti tela sa masáž zameriava, sa označuje za „čiastočnú“ |
 |
KLASICKÁ MASÁŽ - ČIASTOČNÁ
Po lekárskej prehliadke a stanovení diagnózy, sa pre konkrétnu časť tela predpíše masáž. Jej cieľom je stimulovať krvný obeh v danej časti, uvoľniť svalové napätie a zlepšiť pohyblivosť spojivového tkaniva a kĺbov. |
 |
MANIPULAČNÁ A MOBILIZAČNÁ TERAPIA
Manipulácia je manuálna technika využívaná na liečbu kĺbových blokád, ktoré spôsobujú bolesti a bránia v pohybe. Môžu spôsobovať v organizme reflexné zmeny, ako napríklad bolesti a kŕče. Vo väčšine prípadov sa jedná o takzvané „kĺbové“ časti chrbtice. Cieľom tejto terapie je uvoľniť celý segment a obnoviť hybnosť kĺbov. Na začiatku je na problémovú oblasť vyvíjaný nadmerný tlak a potom je blokáda uvoľnená prostredníctvom rýchleho, nenápadného, mierne silného pohybu. Tento druh procedúry musí byť vykonávaný lekárom, ktorý má na takúto procedúru špeciálny výcvik a licenciu. Technika pokračuje sériou mobilizácie– krátkych opakovaných pohybov, začínajúcich v okrajovej a pokračujúcich do neutrálnej pozície, bez nárazových pohybov, ale neustále pod tlakom. Táto činnosť vyúsťuje do zmiernenia alebo priamo do odstránenia bloku. Mobilizačné techniky, ako napríklad pomalé naťahovanie a uvoľňovanie svalov, napínanie, atď., sú vykonávané kvalifikovaným fyzioterapeutom. |
 |
MANUÁLNA LYMFODRENÁŽ
Ide o špecializovanú masáž vykonávanú obyčajne fyzioterapeutom, ktorej cieľom je podporiť lymfatický systém, najmä v prípadoch, ak zlyháva alebo zlyhával. Masáž sa aplikuje ľahkými rytmickými pohybmi ruky, ktorými sa na lymfatické uzliny a lymfatický systém vytvára tlak. Je to proces, ktorý stimuluje činnosť lymfatických uzlín, pomáha očisťovať organizmus a zlepšuje tok lymfatického moku, ktorý odplavuje toxíny, bunkový odpad a mŕtve častice. Lymfodrenážna masáž je zvyčajne rozdelená na masáže horných a dolných končatín, pričom masáž jednej končatiny trvá približne pol hodiny. |
 |
REFLEXNÁ MASÁŽ CHODIDIEL
Hlavný princíp reflexológie je fakt, že na chodidle je viac než sedemdesiat tisíc nervových ukončení. Tieto nervové zakončenia sú spojené s vnútornými a vonkajšími orgánmi po celom tele prostredníctvom energetických kanálov. Reflexná masáž chodidiel je špecificky zameraná na chodidlá a prostredníctvom stimulácie nervových zakončení vyvoláva celkový liečivý účinok. Má pozitívny „reflexný“ účinok na krvný obeh, lymfatický a imunitný systém a reguluje funkciu endokrinných žliaz. Táto masáž má zároveň relaxačné účinky a pomáha uľaviť od bolesti, hlavne pri bolestiach chrbta a hlavy. Dokáže tiež pomôcť pri záchvatoch úzkosti, nespavosti a pri poruchách tráviaceho traktu. |
 |
REFLEXNÁ SEGMENTOVÁ ALEBO VÄZIVOVÁ MASÁŽ
Masáž využíva špeciálnu masážnu techniku zameranú na nervové spojenia a ukončenia. Vykonáva sa na hlave a krku, alebo chrbte. Fyzioterapeut používa palec a ukazovák a pevne vyvíja tlak pozdĺž krátkych alebo dlhých, priamych alebo zaoblených línií. Tento masážny postup je veľmi špecifický a nielenže urýchľuje hojenie v masírovanej oblasti, ale prostredníctvom „reflexného“ efektu urýchľuje uzdravovanie v celom organizme. Preto je občas tiež označovaná za „reflexnú masáž“. Navyše je veľmi efektívna pri úľave od stresu, únavy, nespavosti, tráviacich porúch a vysokého krvného tlaku. Takáto masáž je však aj veľmi výrazným zásahom do organizmu a preto môže mať isté neočakávané vedľajšie účinky, napríklad celkovú alebo žalúdočnú nevoľnosť, znížený krvný tlak a náhlu únavu. Práve preto je táto procedúra vykonávaná s veľkou opatrnosťou a podľa inštrukcií lekára. |
 |
REHABILITAČNÁ DIAGNOSTIKA
Diagnostické vyšetrenie sa uskutočňuje u komplikovanejších diagnóz pri poruchách pohybového aparátu a poskytuje sa predovšetkým v Kúpeľoch Piešťany. Účelom je stanoviť špeciálne ohodnotenie pohybových možností tela. Medzi postupy pri takomto hodnotení môže byť zaradený svalový test, diagnostika neurologických, pohybových a komunikačných schopností a prehliadka chrbtice. Môžu byť vykonané aj ďalšie špecializované testy, napríklad testy na Parkinsonovu chorobu, testy paralýzy tvárového nervu, atď. Diagnostické vyšetrenie zaznamená stav jednotlivých testovaných schopností na začiatku liečebného pobytu |
Elektroterapia
 |
DIADYNAMICKÉ PRÚDY
Táto terapia využíva zmes elektrických prúdov (tak galvanických ako aj impulzných), ktoré majú tlmiace a uľavujúce účinky, v závislosti od frekvencie, intenzity a ďalších parametrov. Výsledkom použitia oboch druhov |
GALVANICKÝ KÚPEĽ
Voda a jemný elektrický prúd sú hlavnými súčasťami tejto procedúry podávanej v kúpeli s vodou s teplotou 34 °C. Počas procedúry do kúpeľa prúdi elektrický prúd, ktorý prechádza telom. Elektrický prúd má upokojujúce účinky u pacientov s podráždením nervov. Preto je táto procedúra vhodná pre všetky bolestivé stavy motorických orgánov, zvlášť pri degeneratívnej zápalovej artritíde a problémoch s kĺbmi. Zároveň má pozitívny efekt pri zlepšovaní metabolizmu tkanív, zmenšovaní edémov a zmenšovaní problémov s bolesťou |
|
 |
GALVANIZÁCIA
Na oba konce cieľového svalu sú umiestnené platničky. Medzi platničkami je na dvadsať minút pustený elektrický prúd. Vo výslednom efekte môžete počas procedúry cítiť, ako sa vaše svalové vlákna sťahujú a uvoľňujú. Účelom tejto procedúry je posilniť svaly oslabené následkom zranenia alebo operácie a zároveň je dôležitou súčasťou rehabilitačného balíčka. |
INTERFERENČNÝ PRÚD
Počas tejto procedúry sa na telo prikladajú rôzne elektrické podložky strednej frekvencie v spojení s malým vákuom. Výsledným efektom je mikromasáž poškodeného tkaniva. V závislosti od frekvencie môžu byť svaly stimulované do takzvaného „gymnastického svalového stavu“ alebo môžu spôsobiť uvoľnenie svalového tonusu a vytvárať tak analgetický efekt. Procedúra má dve výhody: v prvom rade redukuje bolesť a v druhom rade zlepšuje mikromasáž krvný obeh a tok kyslíka do tkanív, čím sa dosiahne hojivý účinok. |
|
 |
IONTOFORÉZA
Iontoforéza je procedúra, pri ktorej sú liečivá vstrebávané do tela cez kožu vplyvom galvanického prúdu. Táto procedúra sa odporúča ako vhodná liečba pre pacientov s artritídou a chronickými zápalovými ochoreniami chrbtice. |
 |
MAGNETOTERAPIA
Procedúra sa vykonáva v ľahu na posteli alebo pohovke, pričom je ošetrovaná časť tela vystavená umelému magnetickému poľu (magnetická prikrývka, kontaktná liečebná hlavica alebo magnetický cylinder). Vytvorením slabého pulzujúceho magnetického poľa okolo tela pôsobí magnetoterapia ako „nabíjačka“ magnetickej stimulácie buniek. Výsledkom procedúry je stabilizácia metabolizmu a regenerácia buniek, čím je podporený celkový proces liečenia. Procedúra sa nemôže vykonávať v takých prípadoch, ako sú implantované kardiostimulátory, plesňové ochorenia, nádory a tehotenstvo. |
 |
TENS – TRANSKUTÁNNA ELEKTRONEUROSTIMULÁCIA
TENS procedúra je založená na princípe, že bolesť a impulzy vysielané z bolestivého miesta môžu byť rozohnané prostredníctvom stimulácie nervového systému elektrickým prúdom. Elektrický prúd sa aplikuje v impulzoch vysielaných v krátkych dávkach, vo vlnách alebo v neprerušovanom prúde. Na problematické miesto sa umiestni doštička, cez ktorú elektrický prúd prechádza cez kožu k nervom. Táto procedúra je zvlášť efektívna pre prípady, ktoré si vyžadujú redukciu bolesti, obzvlášť chrbta a krku. Medzi typické príklady liečených porúch patria ochorenia chrbtice, bolesti hlavy a poúrazové bolesti. |
 |
ŠTVORKOMOROVÝ GALVANICKÝ KÚPEĽ
Táto procedúra je zvlášť vhodná pri reumatoidnej artritíde. Predlaktia a dolná časť nôh sú umiestnené do vodných kúpeľov s teplotou 34 stupňov Celzia. Voda a jemný elektrický prúd sú hlavnými zložkami tejto procedúry, keďže elektrický prúd prechádza vodou do cieľových častí tela. Vďaka tomu, že vo vode sú ponorené len ruky a nohy, môže mať elektrický prúd v štvorkomorovom galvanickom kúpeli väčšiu intenzitu než elektrický prúd v galvanickom kúpeli celého tela (Viď: Galvanický kúpeľ). Kúpeľ má tiež tú výhodu, že zlepšuje funkciu krvného obehu. |
Zábaly
 |
BAHENNÝ ZÁBALBahno používané v kúpeľoch Danubius Health Spa pochádza hlavne z troch svetoznámych zdrojov. Jeden druh pochádza z Maďarska, z presláveného termálneho jazera Hévíz, a druhé z Piešťan, zo sedimentu z obtokového ramena rieky Váh, z miest výverov termálnych prameňov. Saturáciou tohto bahna v termálnych vodách sa vytvára unikátna zmes, v ktorej sa nachádzajú liečivé baktérie a síra, ktorá má nespočetné chemické a biologické reakcie. Bahno má výnimočné tepelne vodivé vlastnosti, ochladzuje sa štyri krát pomalšie než voda, a prostredníctvom síry a minerálov absorbovaných cez kožu do väzív, šliach a chrupaviek, napomáha spomaľovať degradáciu elastínu a kolagénu. Bahno je na telo nanášané buď pumpou alebo rukou v asi 5 cm hrubej vrstve, s výnimkou hlavy a predných častí krku a hrude. Teplota bahna je zvyčajne 40-45 stupňov Celzia a bahno použité na jeden celkový zábal môže dosiahnuť váhu až 60 kg. Hosť je po nanesení bahna zabalený do plachiet a po dvadsiatich minútach sa bahno z tela splachuje sprchou. Celá procedúra môže byť na záver doplnená o suchý zábal. Bahenný zábal zmierňuje lokálne opuchy v okolí kĺbov, redukuje napätie v svaloch a zlepšuje výživu chrupaviek, spojivového tkaniva a medzistavcových platničiek. Zároveň posilňuje protizápalovú činnosť organizmu a imunitné procesy v organizme. Bahno môže byť tiež aplikované v čiastočnom zábale (Viď: Čiastočný bahenný zábal). Tretí zdroj bahna sa nachádza v rumunskej Sovate, kde v našich kúpeľoch používame bahno z Medvedieho soľného jazera (Viď Balneoterapia: Soľný kúpeľ). Aplikuje sa rovnakým spôsobom ako predchádzajúce druhy bahna. Soľné bahno je účinné nielen pri liečbe porúch pohybového aparátu, ale tiež pri niektorých kožných ochoreniach a gynekologických chorobách (Viď: Gynekologická bahenná/rašelinová liečba). |
 |
PARAFANGO
Parafango je kombináciou suchého bahna, zvyčajne z miestneho zdroja (napríklad v Piešťanoch), a čistého pevného parafínu a parafínového oleja. Zmes sa roztopí a zahrieva v špeciálnom zariadení, potom sa aplikuje na problémové časti tela vo vrstve hrubej 1 cm, a to vtedy keď začína tvrdnúť pri teplote medzi 38-45 °C. Intenzita tepla je mierne nižšia než intenzita tepla pri čistom parafíne a procedúra je tak pre hosťa príjemnejšia. Lokálna aplikácia tepla pomáha uvoľniť svaly, uvoľňuje kŕče, pomáha zmierniť chronickú bolesť, podporuje hojenie a výživu tkanív. Zároveň má aj sedatívne a imuno-biologické vlastnosti. |
 |
PARAFÍNOVÝ ZÁBAL
Parafínové zábaly využívajú tepelnovodivú účinnosť parafínu, ktorý tvrdne pri teplote približne 55 stupňov Celzia. Existuje viacero typov aplikačných postupov, napríklad ponorenie danej časti tela do parafínu, nanášanie parafínu na časti tela vo vrstvách alebo nanesenie tenkej vrstvy parafínu na problematickú oblasť. Lokálna aplikácia tepla pomáha uvoľniť svaly, uvoľňuje kŕče, pomáha zmierniť chronickú bolesť, podporuje hojenie a výživu tkanív. Zároveň má aj sedatívne a imuno-biologické vlastnosti. |
PRIESSNITZOVE ZÁBALY
Priessnitzove zábaly pozostávajú zo studených mokrých zábalov, zvyčajne s využitím plachiet namočených do studenej vody. Tento obklad sa následne zakryje fóliou. Procedúra je ukončená suchým teplým zábalom. Počas prvých desiatich minút prebieha izotermálna fáza počas ktorej dochádza k zúženiu ciev (vazokonstrikcii), po nej nasleduje ďalšia 20 minútová izotermálna fáza, pri ktorej dochádza k zmene – rozširovaniu ciev (vazodilatácii). Na záver – posledných 20 minút prichádza hypotermálna fáza (podchladenie), počas ktorej prebieha lokálne rozširovanie ciev a prekrvovanie. Táto procedúra sa využíva pre pacientov s kĺbovými problémami a bolestivými stavmi a na uvoľnenie svalov. Procedúra môže byť použitá aj v oblasti hrudníka pri liečbe zápalu hltanu alebo kašľa. |
|
 |
ŠPECIÁLNE KRÉMOVÉ ZABALY
Pre pacientov so zápalovými a bolestivými stavmi máme v ponuke špeciálne krémové zábaly. Najčastejšie je postihnutá časť tela potretá krémom, ktorý sa potom prekryje špeciálnou fóliou a dekou. Medzi používané krémy patria Inno-reuma, Antifogistin a Sulfur, ktoré majú po nanesení na koži chladivý efekt. Zároveň majú protizápalové a bolesť tlmiace účinky. Podobné účinky má aj zábal Ritex, ale na rozdiel od ostatných má na koži pálivý efekt, ktorý pomáha zlepšiť krvný obeh v postihnutej oblasti. |
 |
ČIASTOČNÝ BAHENNÝ ZÁBAL
Čiastočné bahenné zábaly sú dostupné v Piešťanoch a sú aplikované na špecifické časti tela. Bez lekárskeho predpisu je povolená aplikácia maximálne na štyri lokality tela. Takýto bahenný zábal pomáha zmenšovať lokálne opuchy v okolí kĺbov a minimalizuje problémy s pnutím svalov. Zároveň posilňuje protizápalovú činnosť a imunitné procesy v organizme a zlepšuje funkciu chrupaviek, spojivových tkanív a medzistavcových platničiek. |
Inhalácia
 |
OXYGENOTERAPIA
Kyslík je vdychovaný s pomocou nosovej trubičky. Hosť leží na pohodlnom ležadle. Vzduch, ktorý vdychuje, je obohatený o 40-60 % kyslíka, má primeranú úroveň vlhkosti. Dlhodobé zásobovanie organizmu kyslíkom posilňuje imunitný systém, zlepšuje srdcovú aktivitu a elasticitu pľúc, napomáha dobrému stavu a efektívnosti mysle a je výborným prostriedkom pre všeobecnú podporu zdravia. Niekedy je súčasťou procedúry aj podanie vitamínového nápoja. |
SOĽNÁ INHALÁCIA
Soľ sa do úst inhaluje trubičkou. Táto soľ sa zmieša buď s minerálnou alebo s normálnou vodou, v závislosti od kúpeľov. V Sovate v Rumunsku sa používa slaná voda. Počas procesu inhalácie sú do dýchacieho systému a pľúc vdychované miniatúrne soľné čiastočky. Vďaka tomu, že soľ má antibakteriálne účinky, dokážu soľné čiastočky rozpustiť hlieny a majú čistiaci účinok na respiračný systém. Keďže soľ je prírodnou látkou, procedúra je založená na čisto prírodných zdrojoch. Táto procedúra je účinná ako liečba chronických respiračných stavov, alergií alebo následkov prechladnutia či infekcie dýchacieho traktu. |
|
 |
SOĽNÁ JASKYŇA
Soľná jaskyňa je miestnosť postavená z morskej soli a v závislosti od lokality môže byť na miesto dovezená z viacerých rozdielnych zdrojov. Miestnosť je navrhnutá tak, aby mala príjemnú atmosféru a dobre sa v nej relaxovalo. Počas procedúry pohodlne ležíte a odpočívate v kresle a zároveň dýchate špeciálny slaný vzduch. Počas tohto procesu sú do dýchacieho systému a pľúc vdychované drobné čiastočky soli. Keďže soľ má antibakteriálne účinky, dokážu soľné čiastočky rozpustiť hlieny a majú čistiaci účinok na respiračný systém. Soľná jaskyňa je preto účinnou procedúrou pri liečbe chronických respiračných problémov alebo následkov prechladnutia alebo infekcie dýchacieho traktu. Vďaka tomu, že telo sa v tejto pozícii úplne uvoľní je inhalačný proces efektívnejší a spája v sebe funkciu respiračnej terapie s funkciou odbúravania stresu. V Kúpeľoch Piešťany po tejto terapii nasleduje termálny kúpeľ (Viď Balneoterapia: Termálny kúpeľ). |
Akupunktúra
 |
Akupunktúra je čínska terapia, ktorá sa používa už niekoľko storočí. Zakladá sa na teórii toho, že ľudským telom preteká energia Či alebo Qi. Či by mala prúdiť energetickými cestami, ktorým sa tiež hovorí meridiány. Akupunkturisti veria, že blokády alebo nerovnováha v toku Či v ktoromkoľvek bode na týchto cestách môže vyústiť do choroby. Tradiční čínski liečitelia veria, že akupunktúra odstraňuje blokády a vracia rovnováhu v toku Či a pomáha tak navrátiť telu zdravie. Ľudia často využívajú akupunktúru na úľavu od bolesti a to tak, že sú im pod kožu na určitých bodoch tela vpichované veľmi tenké ihly. Akupunktúra je zvlášť efektívna procedúra pri bolestiach hlavy, bolestiach kĺbov a alergiách, ako napríklad astme. |
Fototerapia
 |
BIOPTRONOVÁ LAMPA
Bioptronová lampa je zdrojom liečivého bio-stimulujúceho svetla a využíva polarizované svetlo vytvorené halogénovou lampou. Táto svetelná polarizácia je základným predpokladom na stimuláciu živého tkaniva a podporuje vytváranie buniek v miestach, kde sa svetlo tkaniva dotýka. Svetlo je aplikované lokálne, po tom ako bola pokožka dokonale očistená a odmastená. Medzi účinky tejto procedúry patrí spomalenie degeneratívnych procesov v bunkách a urýchlenie hojenia rán, kožných štepov a jaziev. Keďže procedúra sa zameriava na lokálny krvný obeh, môže sa tiež použiť na zmiernenie zápalov uší, nosa a spojených dutín a na zmiernenie bolesti. |
LASEROVÁ TERAPIA
Laserová terapia využíva koherentné monochromatické svetlo, ktoré je súčasťou viditeľného svetla. Svetlo sa aplikuje lokálne na telo buď bez prerušovania alebo v impulzoch, v závislosti od lekárskeho predpisu. Je aplikované buď na vopred určené body alebo na väčšie plochy prostredníctvom laserového skeneru. Má špeciálny biostimulačný účinok – stimuluje kolagén, urýchľuje regeneráciu ciev a lymfatického systému a zlepšuje využívanie kyslíku, čím má pozitívny vplyv na proces hojenia. |
|
 |
U.V. SOLUX / INFRAČERVENÉ SVETLO
UV terapia využíva rovnaké lúče aké sa nachádzajú aj v slnečnom svetle a telo je im vystavené buď celé alebo len čiastočne. Ultrafialové lúče môžu byť využívané na liečbu vo viac rých smeroch. Pri opatrnej aplikácii môže ultrafialové svetlo posilniť imunitný systém, výkonnosť svalov a tvorbu červených krviniek. UV svetlo sa využíva aj pri liečbe kožných ochorení, akými sú napríklad psoriáza a ekzémy, zvlášť v našich kúpeľoch v Smrdákoch na Slovensku, ktoré sa špecializujú na liečbu ochorení tohto druhu. |
Ostatné liečebné procedúry
 |
SUCHÝ UHLIČITÝ KÚPEĽ
V našich liečebných kúpeľoch, ktoré nemajú možnosť využívať výhody prírodných zdrojov plynu, sa využíva komerčný plynný CO2 (rovnaký ako v potravinárskom priemysle). Počas procedúry pohodlne ležíte na lôžku v plastovom „vaku“ uzavretom pod pazuchami. Plynný oxid uhličitý sa napúšťa do vaku, ktorý sa pomaly nafukuje, a v ktorom sa plyn cez šatstvo a kožu vstrebáva do tela. Plyn spomaľuje srdcovú frekvenciu a znižuje krvný tlak, čím sa zlepšuje cirkulácia krvi v organizme. Medzi ďalšie účinky patria protizápalovosť, urýchlenie hojenia rán a pozitívny vplyv na činnosť obličiek. |
 |
SUCHÝ ZÁBAL
Táto procedúra sa obyčajne poskytuje priamo po ukončení a v kombinácii s vodnými procedúrami, napríklad minerálnymi kúpeľmi alebo bahennými zábalmi. Pokiaľ pohodlne ležíte na lôžku, vaše telo je na 15 minút tesno zabalené do diek. Takto sa môže teplota tela vrátiť späť do normálu a výsledkom je úplné uvoľnenie. Keďže celkový uvoľňujúci efekt je veľmi účinný, nie je neobvyklé počas procedúry zaspať. |
Kryoterapia
PRÚD CHLADNÉHO VZDUCHU
Kryoterapia je založená na účinkoch veľmi nízkych teplôt pri aplikácii na určité oblasti ľudského tela. Počas tejto procedúry je vzduch s nízkou teplotou vypúšťaný prostredníctvom trubice na zranené miesto na tele. Procedúra trvá 15 až 20 minút, podľa toho, akú dĺžku terapie predpíše lekár. Studený vzduch z trubice zmenšuje zápaly a pomáha uľaviť od bolesti. Procedúra je vhodnou liečbou pri zápaloch kĺbov alebo tenisovom lakti. |
STUDENÝ ZÁBAL
Kryoterapia je založená na účinkoch veľmi nízkych teplôt pri aplikácii na určité oblasti ľudského tela. Studený kryo zábal je založený na použití špeciálneho gélu v plaste, ktorý bol zamrazený v mraziacom boxe. Výhodou studeného kryo gélu je jeho schopnosť udržať si nízku teplotu počas dlhého časového úseku. Na ochranu pokožky pred omrzlinami je plastový obal s kryo gélom vložený do bavlneného vrecka, ktoré sa pritlačí na zranenú oblasť na dobu dvadsiatich minút alebo na dobu predpísanú lekárom. Chladný zábal znižuje zápaly, uvoľňuje a pomáha zmierňovať bolesť. |
Masáže & ostatné procedúry
 |
DE LUX MASÁŽ
De Lux masáž je relaxačná masáž založená na švédskych masážnych technikách a trvá 50 minút. Masáž využíva pomalé hladiace pohyby rukou v kombinácii s aromatickými olejmi. Rozdielne kúpele využívajú rôzne aromatické oleje; napríklad výťažok z levanduľových, mandarínkových a pomarančových kvetov v lieskovcovom olejovom základe. Relaxačná aromatická masáž je účinná pri uvoľňovaní kĺbov a tkanív, zlepšovaní svalovej ohybnosti, krvného obehu a svalového napätia. |
 |
INFRA-SAUNA
Infra-sauna sa líši od fínskej sauny v tom, že infračervené svetlo (podobné lúčom slnka), zohrieva len telo a nie vzduch v saunovej komore. To znamená, že teplota v komore dosiahne len 38 stupňov Celzia, čo z infra-sauny robí vhodnú procedúru pre hostí, ktorí nemajú radi teplotnú intenzitu tradičnej sauny alebo pre tých, ktorí majú kardiovaskulárne komplikácie. Teplo je vygenerované lúčmi, ktoré prenikajú kožou a hlboko v tele produkujú teplo. Priamym dôsledkom procedúry je zlepšenie fungovania krvného obehu, detoxifikácia prostredníctvom potenia, posilnený imunitný systém a pocit uvoľnenia. Teplo tiež vedie k rozšíreniu ciev, čím sa zvyšuje aj zásobovanie kĺbov kyslíkom a tým urýchľuje proces hojenia. |
 |
KRÁĽOVSKÁ MASÁŽ
Táto masáž kombinuje uvoľňovaciu masáž celého tela na základe švédskej masážnej techniky s uvoľňovacou masážou hlavy a tváre (pozri: uvoľňujúca masáž hlavy a tváre) na záver. Naša uvoľňujúca aromatická masáž účinne zmierňuje napätie v kĺboch a tkanive, zlepšuje flexibilnosť svalov, krvný obeh a nahromadené napätie. Esenciálne oleje zvyšujú relaxačný účinok masáže. |
 |
MASÁŽ DOLCE VITAE
Táto procedúra začína 20 minútovou masážou chrbta horúcimi uterákmi (Viď: Masáž horúcimi uterákmi), ktorá používa dva zrolované uteráky namočené v horúcej vode. Masáž je zameraná na chrbtové svaly a využíva teplo z uterákov a ich špeciálny točivý pohyb, pri ktorom masér pevne prevaľuje uteráky po krku, ramenách a dole chrbtom až po krížovú kosť v jednom dlhom, neprerušovanom pohybe. Táto masáž je následne doplnená o relaxačnú aromatickú masáž (Viď: Relaxačná aromatická masáž), ktorá využíva pomalú masážnu techniku s presnými hladiacimi pohybmi ruky a relaxačnými aromatickými olejmi. Kombináciou oboch procedúr sa zlepšuje flexibilita svalov, krvný obeh, odstraňuje sa nahromadená záťaž chrbta a uvoľňuje napätie a bolesť. |
 |
MASÁŽ HORÚCIMI KAMEŇMI
Masáž horúcimi kameňmi je variantom klasickej masážnej terapie. Najprv sa na telo nanáša masážny olej, ktorý umožní aby sa kamene hladko kĺzali po svaloch. Použité kamene sú obyčajne lávové alebo čadičové. Čadič je hornina bohatá na železo, ktorá dobre udržuje teplo. Kamene sú nahriate na správnu teplotu a použité pri masáži chrbta. Keď je masáž chrbta horúcimi kameňmi dokončená, procedúra pokračuje bežnou masážou švédskymi technikami. Po skončení tradičnej masáže môžu byť kamene ešte priložené na kľúčové body na tele a nechajú sa krátku dobu pôsobiť. V závislosti od dĺžky masáže môže byť tento proces opakovaný aj na prednej časti tela. Masáž je účinná pri bolestiach chrbta, slabom krvnom obehu, úľave od stresu a napätia. |
 |
MASÁŽ HORÚCIMI UTERÁKMI
Pri masáži sa používajú dva zrolované uteráky namočené do horúcej vody. Masáž je zameraná na oblasť chrbta a využíva teplo z uterákov a ich špeciálny točivý pohyb, pri ktorom masér pevne prevaľuje uteráky po krku, ramenách a dole chrbtom až po krížovú kosť v jednom dlhom, neprerušovanom pohybe. Táto procedúra je skvelá na znižovanie napätia a bolesti a preto je osviežujúcou alternatívou k iným štandardným masážam. Môže byť tiež využívaná v spojení s ďalšími relaxačnými a masážnymi procedúrami (Viď: Masáž Dolce Vitae). |
 |
MASÁŽ PROTI CELULITÍDE
Masáž proti celulitíde patrí medzi telo formujúce masáže. Počas nej sú tukové bunky v spojivovom tkanive pod kožou masírované špeciálnou silovou technikou. Táto masáž je veľmi intenzívna a kvôli tomu sa ako vedľajší účinok môže objaviť drobné podkožné krvácanie. Z tohto dôvodu sa po procedúre odporúča vysoký prísun tekutín, aby sa telu napomohlo vyplaviť z organizmu toxíny, ktoré sa počas masáže uvoľnili. Z dôvodu vysokej intenzity sa táto procedúra neodporúča hosťom starším ako 60 rokov a hosťom s kŕčovými žilami. Procedúra je účinná v boji proti celulitíde, zvlášť v spojení s fitnes programom. |
 |
RELAXAČNÁ AROMATICKÁ MASÁŽ
Relaxačná aromatická masáž sa vykonáva na masážnom lôžku a masér počas nej masíruje buď časť tela alebo celé telo. Táto masáž využíva švédske techniky v kombinácii s aromatickými olejmi. Rozdielne kúpele využívajú rozdielne aromatické oleje – výťažok z levanduľových, mandarínkových a pomarančových kvetov v lieskovcovom olejovom základe. Naša relaxačná aromatická masáž je účinná pri uvoľňovaní kĺbov a tkanív, zlepšovaní svalovej ohybnosti, krvného obehu a zmierňovaní svalového napätia. Dĺžka masáže závisí na vašom výbere, ale zvyčajne je možné zakúpiť ju v 20 minútových blokoch, ktoré môžu byť predĺžené podľa vášho želania. |
 |
RELAXAČNÁ MASÁŽ
Relaxačná masáž sa podáva na masážnom lôžku a masér počas nej masíruje buď časť tela alebo celé telo. Táto masáž je pomalá a využíva švédske techniky – presne časované pohyby rúk. Procedúra je účinná pri zlepšovaní krvného obehu, privádzaní kyslíka do tkanív a svalovej pružnosti. Masáž trvá vo všeobecnosti 20 minút, alebo podľa Vášho želania. Naše kúpele ponúkajú na výber množstvo rozličných typov a štýlov masáží, veľa z nich ako súčasť špeciálnych doplnkových procedúr. |
 |
RELAXAČNÁ MASÁŽ HLAVY A ŠIJE
Procedúra sa vykonávaná v ľahu v pohodlnej pozícii. Masáž je aplikovaná prostredníctvom relaxačnej masážnej techniky, jemnými „pumpujúcimi“ a hladiacimi pohybmi v oblasti tváre, čela, nosu, očí a uší. Rovnaká technika sa tiež používa pri masáži zátylku a šije. Táto masáž jemne odbúrava stres a napätie a odporúča sa po namáhavom dni, stuhnutosti po dlhej ceste alebo po dlhodobejšej práci na počítači. |
Fitness
 |
Aqua Fitness
Vodný fitnes sa od rehabilitácie vo vode (Viď Fyzioterapia: Rehabilitácia vo vode) líši tým, že sa zameriava nielen na pohyblivosť, ale aj ohybnosť a rehabilitáciu. V tomto prípade sú do cvičenia zapojené veľké svalové skupiny a ich precvičovanie pomáha zlepšiť kardiovaskulárny systém ľudského tela. Pravidelné cvičenie na posilnenie kardiovaskulárneho systému dokázateľne zmenšuje riziko srdcových chorôb a znižuje krvný tlak, pomáha pri redukcii hmotnosti a znižuje riziko výskytu veľkého množstva chorôb. Aqua fitness využíva odpor vody na precvičenie tela a zároveň účinky minimálnej záťaže na kĺby. Navyše zlepšuje kardiovaskulárnu kondíciu organizmu. Často sú do cvičebných hodín zaraďované tonizačné cvičenia svalov, pri ktorých sa používajú pomôcky založené na využití vody. Všetky fitnes programy začínajú zahriatím sa a strečingom, po ktorých nasledujú intenzívnejšie cvičenia. Hodiny končia cvikmi na „vychladnutie“ a vývinovým strečingom. |
 |
Joga
Slovo „Joga“ znamená v sanskrte, jazyku starovekej Indie, kde cvičenie vzniklo, „spojenie“. Ide o spojenie mysle, tela a ducha. Veľa ľudí si myslí, že joga je strečing, ale joga je v skutočnosti o vytvorení rovnováhy v organizme prostredníctvom rozvoja tak sily ako aj ohybnosti. To je dosiahnuté prostredníctvom série pozícií, z ktorých každá má špeciálne fyzické účinky. Tieto pozície môžu byť vykonávané v rýchlom slede, vytvárajúc pomocou pohybu v tele teplo, alebo pomaly tak, aby zvyšovali výdrž a zlepšovali rovnováhu. Hodiny jogy zahrňajú inštruktáž o dýchacích technikách alebo meditácii. |
 |
OSOBNÁ FITNES KONZULTÁCIA
V Danubius Premier fitnes kluboch a štúdiách ponúkame možnosť osobnej fitnes konzultácie. Počas konzultácie s vami inštruktor vyhodnotí vašu telesnú zdatnosť a prítomnosť možných rizikových faktorov. Medzi hodnotené faktory patrí krvný tlak, meranie srdcovej frekvencie a ohodnotenie hmotnosti, index telesnej hmotnosti (BMI – body mass index) a pomer pásu a bokov. Po konzultácii bude nasledovať rozhovor o vašich cieľoch a inštruktor vám pomôže navrhnúť program, ktorý by vám pomohol dosiahnuť vaše ciele. Súčasťou fitnes konzultácie sú zvyčajne aj ukážky a inštruktáž o používaní náradia. Po dvoch mesiacoch odporúčame absolvovať doplňujúcu konzultáciu. |
 |
Pilates
Joseph Pilates vytvoril svoj koncept v Anglicku, kde bol internovaný počas Prvej svetovej vojny a založil ho na princípoch jogy a Tai Či (Viď: Joga, Tai Či). Počas práce v nemocnici začal vyvíjať rehabilitačné zariadenie na pomoc svojim pacientom. Napríklad vyberal pružiny s matracov a upevňoval ich tak, aby vytvárali odpor. Pilates sa cvičí hlavne na žinenkách, niekedy s pomocou špecializovaného zariadenia, ktoré bolo od čias pôvodných pružín z postelí zmenené len minimálne. Pri poctivom precvičovaní má systém Pilates početné účinky, vrátane zvýšenej kapacity pľúc, sily, ohybnosti, držania tela a rovnováhy. Rovnováha a kontrola vyučovaná prostredníctvom cvičení Pilates pomáha vo všetkých oblastiach vášho života. Jeho metódy sú tak úspešné, že ich v súčasnosti využívajú všetky typy ľudí, od tanečníkov baletu až po hráčov rugby. |
 |
SEVERSKÁ CHÔDZA
Severská chôdza je odvodená z bežeckého lyžovania a jej princíp je založený na používaní dvoch špeciálne navrhnutých chodeckých palíc. Do cvičenia sa zapája aj horná časť tela, čím dochádza v porovnaní s bežnou chôdzou k intenzívnejšiemu srdcovému cvičeniu. Na druhej strane však vďaka používaniu palíc necítite, že tak intenzívne cvičíte, teda máte nižší „vnímaný podiel námahy“. Cvičenie prevedie svaly horných končatín, ramien, hrude a chrbta cez plnú škálu pohybov a preťahuje svaly, ktoré sú často napnuté. Palice sú zároveň dobrou oporou a poskytujú stabilitu hosťom, ktorí majú problémy s rovnováhou, kolenami či dolnými končatinami. |
 |
TAI ČI
Tai Či, v podobe v ktorej sa dnes praktikuje na západe, je kombináciou pohybovej formy jogy a meditácie. V cvičení Tai Či sa využíva množstvo takzvaných „pozícií“ (tiež nazývaných „skupiny“), ktoré sa skladajú z množstva pohybov. Veľa z týchto pohybov bolo odvodených od pohybov z bojových umení a z prirodzených pohybov zvierat a vtákov. Tieto pohyby sa vykonávajú pomaly a elegantne, s hladkými a rovnomernými prechodmi medzi pohybmi. V čínskej filozofii a medicíne existuje koncept „Či“, životodarnej sily, ktorá je zdrojom energie tela. Cieľom Tai Či je udržiavať túto Či energiu v tele a tak zlepšovať zdravie a vitalitu. Ďalším cieľom je vybudovať si pokojnú myseľ, ktorá sa dokáže sústrediť prostredníctvom presného vykonávania cvikov Tai Či. |
Relaxačný pobyt
od 46,- € / osoba / noc
Hotel Slovan *** Tatranská Lomnica
LAST MINUTE POBYT
Grand hotel Bellevue ****
Vysoké Tatry
47 € / osoba / noc s polpenziou
EXTRA LAST MINUTE
LETNÝ POBYT
GRAND HOTEL JASNÁ ****
35,90 € / osoba / noc
s polpenziou a wellness
ZĽAVA 20 %
DO KONCA MÁJA
NA VŠETKY POBYTY
PLATÍ PRE
KÚPELE TURČIANSKE TEPLICE
(okrem GOLD pobytov)
Kontaktujte nás:
INFORMÁCIE O POBYTOCH:
Tel: +421 (0)903 664 164
8:00 - 20:00 (pondelok-nedeľa)
Fax: +421 (0)52 446 86 85
E-mail: info@sorger.sk
Pobyt "All inclusive"
hotel Permon **** Podbanské
Lacné ubytovanie s polpenziou
hotel SOREA Hutník I. Tatranské Matliare
Hotel *** Avalanche
Vysoké Tatry
ubytovanie, raňajky a wellness
už od 24,- € / osoba / noc
Posledné pridané:
Hotel Magnólia **** Piešťany
Bulharsko 2012
Bulharsko
