Masáže v hoteli Hviezdoslav ***+ Kežmarok

Masáže K dokonalému relaxu patrí aj najpríjemnejšia metóda ako zlepšiť stav svojho organizmu – masáž, ktorá je najstarším a najprirodzenejším spôsobom liečby.

KLASICKÁ MASÁŽ

Ručná aplikácia cielených mechanických podnetov, tzv. hmatov, ktoré obsahujú nielen úkony hnetacie (trenie, vytieranie a roztieranie a hnetenie) ale aj úkony nárazové (tepanie a chvenie). Masáž podporuje vyprázdňovanie povrchových žíl, lymfatických ciev, sekréciu potných žliaz, normalizáciu kožného napätia, zlepšuje prekrvenie masírovanej oblasti, vstrebávanie opuchov či výronov, relaxuje či tonizuje svaly (podľa zamerania hmatov), zlepšuje výživu tkaniva a zmierňuje bolesť. Zlepšuje cirkuláciu, prináša čerstvý kyslík do telesných tkanív, čo napomáha odbúraniu odpadových látok, liečenie po zraneniach a podporuje zotavenie z chorôb.

Reflexne a zmenou prekrvenia masáž ovplyvňuje aj ďalšie vzdialené orgány a má celkové účinky na organizmus. Pri masáži sa používajú lokálne masážne prostriedky, najčastejšie voda a nedráždivé mydlo, eventuálne masážna emulzia, oleje alebo vhodné krémy.

MYOFASCIÁLNA TECHNIKA

Je masážna technika, ktorá uvoľňuje svalový, šľachový aparát, začiatky a konce svalových úponov. Má potenciál hlboko ovplyvniť každý sval, kosti, nervy, krvné cievy, orgány a bunky v tele, pretože fasciálny systém obopína, oddeľuje, podporuje a ochraňuje všetky tieto časti tela. Prejaví sa nielen hĺbkovým uvoľnením ramien a krku, ale aj vyrovnaním telesného postoja, otvorením hrudníka a zlepšením dýchania. Cieľom je rovnováha celého tela a úľava od bolestí.

Vhodné pri: akútnych a chronických bolestiach, pri neuralgických a pohybových nezrovnalostiach a opakujúcich sa zraneniach. Je to ideálna masáž na uvoľnenie spodnej časti chrbta, dopredu posadenej hlavy ischiatického nervu rotátorov bedier a zdvihnutých bedier. Okrem masáže sa robia aj naťahovacie cvičenia. Klient je poučený o cvičeniach, ktoré by mal doma cvičiť, aby zabránil opätovnému skráteniu svojich svalov.

MAKKÉ TECHNIKY – UVOĽŇOVANIE KRČNEJ CHRBTICE

Mäkké techniky – uvoľňovanie blokád chrbtice a stuhnutých ramien. Jedná sa o tlakovú masáž svalov v okolí chrbtice, pôsobením na reflexné body. Najprv sa uvoľňujú svaly krčnej chrbtice, ramien a následne sa postupuje smerom nadol až ku kostrči. Táto terapia je veľmi účinná pri uvoľňovaní blokád chrbtice, častých bolestiach hlavy, poúrazových stavoch chrbtice, migrénach, nespavosti, odstraňovaní celkového napätia a stresu. Pozitívne pôsobí na celý pohybový aparát a činnosť vnútorných orgánov. Táto masáž sa robí bez použitia olejov. Účinok uvoľnenia chrbtice sa zvyšuje kombináciou s uvoľňovaním fascií a klasickou masážou chrbta.

TUNIA – TLAKOVÁ ČÍNSKA MASÁŽ

Pomocou Tuiny sa účinne liečia problémy pohybového aparátu, tráviace a gynekologické problémy a únavové syndrómy, nespavosť a bolesť hlavy. Urýchľuje rekonvalescenciu, regulovaním zložiek jin a jang navodzuje rovnovážny stav v organizme. Ide o masáž akupresúrnych bodov a meridiánov s cieľom dosiahnuť uvoľnenie cesty energetickej a cievnej regulácie.

Cenník masáží:

klasická masáž chrbta a šije 30 min. 9 €
klasická masáž chrbra, šije, hor. a dol. končatín 60 min. 18 €
klasická masáž celého tela 90 min. 27 €
myofasciálne techniky 30 min. 12 €
myofasciálne techniky 60 min. 20 €
myofasciálne techniky 90 min. 27 €
mäkké techniky 30 min. 12 €
mäkké techniky 60 min. 20 €
uvoľňovanie krčnej chrbtice 30 min. 12 €
reflexná masáž chodidiel 15 min. 6 €
TUINA - tlaková čínska masáž 30 min. 12 €
TUINA - tlaková čínska masáž 60 min. 20 €
TUINA - tlaková čínska masáž 90 min. 28 €

Cenník zábalov:

termo zábal šije 15 min. 1,50 €
rašelinový zábal šije 15 min. 3 €
termozábal chrbta 20 min. 2 €
rašelinový zábal chrbta 20 min. 3,80 €
bylinkový sen - celotelový zábal nahriatym
levanduľovým olejom 30 min. 5 €

Platnosť cenníka : 06.04.2011