Navigovať do miesta

FIT pobyt so Zorou Czoborovou

Zariadenie je momentálne vyradené z našej ponuky !
Platnosť pobytu vypršala! Vyberte si nižšie z aktuálnych ponúk.
Momentálne v ponuke nie sú žiadne akciové ponuky !
Obľúbené
Dĺžka pobytu 3 noci
Možnosti stravovania plná penzia
Dátum platnosti pobytu do 20.03.2016 (Pobyt platný od 17.03.2016.)
Poloha Stredné Slovensko, Žilinský kraj, Jasná
Cena
od 113,- /noc/osoba
Typ: pobyt Počet zobrazení: 13626×
Navigovať do miesta
Tento pobyt je súčasťou ponuky zariadenia:
Wellness Hotel Chopok **** Jasná

Wellness Hotel Chopok Jasná

Informácie o pobyte

Cena / osoba / pobyt

Typ ubytovania 3 noci
Izba PRASLIČKA (2 - 3 osoby) 369,00 €
Izba PLESNIVEC (2 - 3 osoby) 385,00 €
Izba PRASLIČKA (3 - 4 osoby) 369,00 €
Rodinná izba PLESNIVEC (4 - 5 osôb) 355,00 €
Rodinná izba PLESNIVEC (5 - 6 osôb) 339,00 €

Uvedená cena je na osobu a pobyt a platí pri obsadení izby 2 - 5 dosp. osobami (podľa typu izby).

Pobyt zahŕňa

- 3 x ubytovanie podľa typu izby
- 3 x plná penzia (raňajky, obed, večera)
- 1 x uvítací nápoj
- pitný režim počas cvičenia
- cvičenie so Zorou Czoborovou podľa programu
- voľný neobmedzený vstup do bazéna Plesnivec
- voľný neobmedzený vstup do saunového sveta Plesnivec
- voľný neobmedzený vstup do profesionálneho fitness centra
- župan a papučky na izbe
- kávový a čajový servis na izbe
- WiFi pripojenie na internet
- parkovanie

PROGRAM:

1. deň / 17.03.2016
14.00 - 17.00 príchod a ubytovanie
18.00 - 19.00 ZORALATES
19.00 - 19.45 fit večera
20.00 - 22.00 spoločný WELLCOME DRINK a posedenie so Zorou Czoborovou

2. deň / 18.03.2016
08.00 - 09.00 STEP INTERWAL BODY WORK
09.00 - 10.00 energické raňajky
10.00 - 12.00 relax v bazéne a saunovom svete
12.00 - 12.30 POWER AQUA AEROBIK
13.00 - 14.00 výživný obed
14.00 - 18.00 voľný program (možnosť masáží a relaxačných procedúr)
18.00 - 19.00 ZORALATES
19.00 - 20.00 fit večera
20.30 - 22.00 - beseda so Zorou Czoborovou o zdravej výžive, pitnom režime a správnom cvičení

3. deň / 19.03.2016
08.00 - 09.00 STEP INTERWAL BODY WORK
09.00 - 10.00 energické raňajky
10.00 - 12.00 relax v bazéne a saunovom svete
12.00 - 12.30 POWER AQUA AEROBIK
13.00 - 14.00 výživný obed
14.00 - 18.00 voľný program (možnosť masáží a relaxačných procedúr)
18.00 - 19.00 ZORALATES
19.00 - 20.00 fit večera
20.30 - 22.00 rozlúčkové posedenie so Zorou Czoborovou a voľný program

4. deň / 20.03.2016
08.00 - 09.00 energické raňajky
09.30 - 10.30 STREČING
10.30 - 12.00 relax v bazéne a saunovom svete

Na čo sa môžete tešiť:

•trojfázové cvičenia so Zorou Czoborovou podľa programu zamerané na spaľovanie tuku, posilňovanie a tvarovanie najdôležitejších svalových skupín, ako aj na spevňovanie vnútorného stabilizačného systému a odstránenie bolesti chrbta, strečing a relax
•besedy so Zorou Czoborovou na témy správne cvičenie, pitný režim, doplnky výživy, chudnutie, zdravá životospráva, ....
•zdravá a chutná strava
•neobmedzené využívanie profesionálneho fitnes centra
•neobmedzené využívanie bazénu a saunového sveta

Druhy cvičenia počas FIT pobytu so Zorou Czoborovou:

•RÁNO - STEP INTERWAL BODY WORK ‐ je zameraný na spaľovanie tuku, kondičný tréning, posilňovanie najdôležitejších svalových skupín ako ramena, chrbát, brucho, sedacie svalstvo, stehna a lýtka. Počas cvičenia využívame kondičnú časť, pri ktorej dochádza k spaľovaniu tuku na stepery. Na posilňovanie používame i jednoručné 1 kg činky a gumené expandery, lopty atd.
•OBED - POWER AQUA AEROBIK ‐ je najzdravšia forma cvičenia, vhodná najmä pre ľudí s vysokou nadváhou a poškodenými kĺbmi. Cieľom je najmä technika správneho držania tela. Cvičíme so špeciálnym náčiním , ktoré využíva ako záťaž odpor vody. Taktiež používame aj jednoručné 1 kg činky.
•VEČER - ZORALATES a STREČING ‐ forma zdravotného cvičenia. Je taktiež vhodná pre ľudí s nadváhou a bolesťami v kĺboch. Zahŕňa v sebe prvky PILATESU, JOGY a POSILŇOVANIA. Predovšetkým je zamerané na posilnenie vnútorného stabilizačného systému. Toto špeciálne cvičenie, ktoré Zora Czoborová zostavila v spolupráci s vrcholovými športovcami ako sú hokejisti , tenisti atd. pôsobí na odstránenie bolesti chrbta, ktoré vznikajú následkom poškodenia platničiek najmä u ľudí so sedavým druhom zamestnania. Veľký dôraz sa kladie na dýchanie a správne zapájanie hlbokých svalov trupu.

Dôležité informácie

  • Parkovanie: Parkovanie pri hoteli, neplatené, monitorované kamerovým systémom.
  • Internet: WiFi signál v celom hoteli.
  • Zvieratá: V hoteli je možné ubytovanie so psíkom za poplatok.
  • Check in/ Check out: 14:00 hod. / 11:00 hod.
Darčekový poukaz môžete darovať týmito spôsobmi:
1.png
Na konkrétny pobyt a termín

Vyberiete si z našej ponuky konkrétny pobyt a dátum.

(Pri objednaní pobytu nám do poznámky uveďte, že máte záujem o darčekový poukaz.)

2.png
Na konkrétny pobyt bez termínu

Vyberiete si z našej ponuky konkrétny pobyt a termín bude otvorený v rámci platnosti pobytu. Obdarovaný nás kontaktuje a vyberie si termín sám

(Pri objednaní pobytu nám do poznámky uveďte, že máte záujem o darčekový poukaz.)

3.png
Na určitú sumu - ODPORÚČAME (najviac predávané)

Poukaz je bez výberu konkrétneho pobytu a na akúkoľvek sumu.

Napríklad v hodnote 200 € a tak si obdarovaný vyberie pobyt do 200 €, prípadne si vyberie drahší pobyt a doplatí rozdiel.

Príplatky:

- miestny poplatok pre osoby od 12 rokov 1 € / osoba / noc

Recenzie užívateľov

10,0Vynikajúce
Fantastic Slovensko Maria - 21.6.2022
10 Ubytovanie
10 Stravovanie
10 Personál
10 Čistota
10 Okolie
10 Poloha
10 Pomer cena/kvalita
Navštívené v termíne: 17.06 - 19.06.2022
Počet dospelých/detí: 2/0
Plusy: Relax Klud Wellness Bazen Izba Jedlo
10,0Vynikajúce
Fantastic Slovensko Maria - 21.6.2022
10 Ubytovanie
10 Stravovanie
10 Personál
10 Čistota
10 Okolie
10 Poloha
10 Pomer cena/kvalita
Navštívené v termíne: 17.06 - 19.06.2022
Počet dospelých/detí: 2/0
Plusy: Relax Klud Wellness Bazen Izba Jedlo
10,0Vynikajúce
Slovensko Jana - 2.4.2022
10 Ubytovanie
10 Stravovanie
7.5 Personál
10 Čistota
10 Okolie
10 Poloha
10 Pomer cena/kvalita
Navštívené v termíne: 28.03 - 31.03.2022
Počet dospelých/detí: 2/0

Najčastejšie otázky o pobyte FIT pobyt so Zorou Czoborovou

Uvedené vzdialenosti sú merané vzdušnou čiarou, skutočná dĺžka cesty môže byť iná.
Ktoré atrakcie sa nachádzajú v blízkosti?
1
3