Wellness pobyt klimatoterapia pre alergikov a astmatikov

Dĺžka pobytu: 7 nocí

Cena za pobyt: 656 € / 1 osoba

V cene pobytu je zahrnuté:

- ubytovanie na 7 nocí pre 1 osobu
- polpenzia
- neobmedzený vstup do wellness (vodný svet, parný svet, fitness)
- parkovanie monitorované kamerovým systémom
- Wifi, bezplatný internet
- 3 x dýchacia gymnastika 3 x 30 min
- 5 x liečebná telesná výchova 5 x 45 min
- 4 x kondičné cvičenie 4 x 45 min
- 1 x hydromasáž 20 min
- 1 x klasická masáž chrbta 25 min
- 2 x reflexná masáž chrbta (zostava pre hrudník) 2 x 20 min
- 1 x medová detoxikačná masáž 45 min
- 3 x parafínový + rašelinový zábal 3 x 15 min
- 3 x solux 3 x 20 min
- 7 x bioptron 7 x 25 min
- 2 x ušné a telové sviečky 2 x 15 min

Procedúry vykonávajú školení fyzioterapeuti s individuálnym prístupom.

Príplatky:

- miestny poplatok 1 €/ osoba / noc
- príplatok za zviera 17 €/ noc

Výnimočnosť Štrbského Plesa a umiestnenia hotela ...

Najdôležitejším prírodným liečivým faktorom Štrbského Plesa je jeho terapeutický účinná vysokohorská klíma, podmienená geografickou polohou, nadmorskou výškou a chránenosťou pred západnými a severnými veternými prúdmi. Vysokohorská poloha nad vrstvou prachovej a dymovej atmosféry a rozsiahle porasty ihličnatých lesov zabezpečujú neobyčajnú sviežosť a čistotu vzduchu, bez prachu, chemických a iných dráždivých látok a baktérií. Priemerná vlhkosť vzduchu na Štrbskom Plese je 75 %. Nižšia relatívna vlhkosť uľahčuje vykašliavanie hlienov z dýchacích ciest.

Medzi ďalšie klimatické a meteorologické faktory, ktoré pozitívne vplývajú na ľudský organizmus patrí vplyv atmosférickej elektriny a s ňou súvisiaca ionizácia vzduchu. Fyziologické účinky vysokohorskej klímy pôsobia stimulujúco na ľudský organizmus, pričom je dôležité, že tento vplyv je nenásilný a uplatňuje sa počas celého liečebného pobytu. Tak nastáva pozvoľné preladenie a otuženie organizmu, čo má veľký význam práve pri chronických chorobách dýchacích ciest.

Všetky priaznivé klimatické prvky uplatňujú svoj vplyv, znásobený ešte aj krásami horského okolia.

Prečo práve hotel Borovica?

Základnou liečebnou metódou tohto pobytu je klimatoterapia, najmä jej zložka aeroterapia (liečba čistým vzduchom).

Celý pobyt pozostáva z jednotlivých procedúr na podporu liečby dýchacích ochorení a zlepšenie celkového zdravotného stavu ľudí s alergiou a astmou.

Pobyt zahŕňa ubytovanie na min. 7 dní s polpenziu a balíkom rehabilitačných procedúr a wellness služieb.

Tento liečebný plán je rozložený na jednotlivé dni a načasovaný na dané hodiny(ktoré sa dajú individuálne prispôsobiť).
Procedúry pozostávajú z:

klimatoterapia,
helioterapie, (liečba slnečným žiarením)
liečebnej telesnej výchovy,
dýchacej gymnastiky (nácvikom riadeného dýchania)
kondičné cvičenia (hydrokinezioterapia, fittness, beh, pilates, fitlopta)
balneoterapie,
hydroterapie,
thermoterapie,
masáži,
reflexoterapie,
fototerapie,
liečebnej výživy,
turistiky.

V balíku sú zahrnuté uvedené procedúry ktoré vykonávajú školení fyzioterapeuti s individuálnym prístupom.

Klimatoterapia

Klimatická liečba plne využíva komplex priaznivých klimatických prvkov, ovplyvňujúcich reaktivitu chorých a pomáha tak vlastnými silami vysporiadať sa s chorobou. Hlavným liečebným prostriedkom je mierna horská klíma a prírodne vytvorené inhalačné prostredie. Klimatické faktory pôsobia na organizmus v zmysle povzbudenia nešpecifickej odolnosti, vyvolávajú tzv. „ preladenie“ organizmu. Účinok klimatickej liečby je komplexný. Je sprostredkovaný prostredníctvom kožných a slizničných exteroreceptorov. Cestou podmienených a nepodmienených reflexov sa vyvolávajú zmeny teploty a prekrvenia kože a ďalšou reflexnou a humorálnou odozvou v ostatných tkanivách a orgánoch.

Helioterapia – liečba slnečným žiarením.

Pri pobyte na slnku sa zvýši množstvo a aktivita bielych krviniek, potrebných pri imúnnych procesoch. Vďaka slnečnému žiareniu si môžu naše vlastné lymfocyty vytvárať silnú obranu. Treba upozorniť, že len správne využitie slnečného žiarenia má blahodarné účinky na zlepšenie zdravotného stavu.

Liečebná telesná výchova

Relaxačná príprava je dôležitou súčasťou každej cvičebnej jednotky. Relaxačné techniky pôsobia celkovo a miestne. Miestne na svaly a kĺby. Celkovo ovplyvňujú uvoľnenie organizmu, ktoré je spojené s pocitom voľného dýchania a s psychickou pohodou.

Hlavnou úlohou liečebnej telesnej výchovy je oprava chybných pohybových stereotypov, ktoré úzko súvisia s dýchacími ťažkosťami chorého. Najdôležitejší chybný pohybový mechanizmus je nerovnováha medzi svalovými skupinami. Najviac sa prejavuje pri dýchacích svaloch. Ovplyvnenie držania tela považujeme u respiračného pacienta za prioritné. Tieto chybné vzorce dýchania s následným chybným držaním tela sa počas pobytu snažíme čo najviac ovplyvniť a zmierniť svalovú nerovnováhu.

Dýchacia gymnastika

Veľkú pozornosť venujeme dychovej gymnastike, ktorá tvorí s ostatnými špeciálnymi technikami náplň respiračnej fyzioterapie. Všetky formy dychovej gymnastiky smerujú k prevencii druhotných zmien pohybového aparátu respiračne chorých. Dôležitý terapeutický vplyv má na samotnú dýchaciu sústavu.

Cvičebnú jednotku vytvárame individuálne pričom využívame základnú i špeciálnu dychovú gymnastiku. Cvičíme s využitím rôznych pomôcok, ako sú masážne loptičky, overballs, fit lopty, a rôzne dýchacie pomôcky.

Pri práci používame i mäkké mobilizačné techniky, post izometrickú relaxáciu, mobilizáciu.

Kondičné cvičenia

Po zvládnutí základov dýchacej gymnastiky a podľa zdatnosti klienta pridávame aj cvičenie na zlepšenie celkovej kondície: kondičné cvičenie na fit lopte, aqua aerobic, beh, fittness, pilates. Cvičenie vykonávame skupinovo alebo individuálne.

Balneoterapia

Vo wellness centre sa nachádza:

fínska sauna - teplota v miestnosti dosahuje 100°C ( pri detskom klientovi okolo 65°C). Navlhčené lávové kamene priaznivo pôsobia na dýchacie cesty. Striedanie tepelných a chladových podnetov prispievajú k zlepšeniu obranyschopnosti organizmu. Jedna kúra by mala trvať 3x15 min. so sprchovým kúpeľom medzi cyklami.
parná sauna - je charakterizovaná vysokou vlhkosťou vzduchu do 100% a relatívne nízkou teplotou 43 - 46°C, čo predstavuje hlavný rozdiel medzi saunou a parou. Uvoľnenie a regenerácia sa dosiahne pridávaním pary a esencie podľa výberu. Teplota vzduchu je zvlášť vhodná pri ochoreniach dýchacích ciest. Doporučený pobyt v parnej saune je 15 – 20 minút.
infra sauna - využíva infračervené žiarenie na priamy ohrev ľudského tkaniva do hĺbky. V kabíne sú umiestnené špeciálne infražiariče, ktoré sú zdrojom infračerveného žiarenia. Prevádzková teplota je medzi 40 - 65°C. Efektívne infračervené sálavé teplo vniká hlboko pod povrch pokožky a spúšťa mnoho zdravie podporujúcich procesov. Hĺbkové teplo stimuluje svaly a orgány, následkom stimulácie je silné potenie. Dĺžka jedného saunovania je cca 20 - 30 min.

Hydroterapia

Hydromasážna vaňa - jedná sa o terapeutickú vaňu s hydromasážnou a tlakovou hadicou na lokálnu podvodnú masáž. Vaňa obsahuje 6 trysiek na bokoch sedadla, 4 trysky na chrbtovej časti sedadla a 2 trysky na masáž chodidiel. Procedúra má výborné relaxačné účinky.

Thermoterapia

Teploliečba má pri rehabilitácií dýchania u chorôb dýchacích ciest podporný význam. Uvoľňuje spazmus dýchacieho svalstva a priedušiek, uľahčuje vykašliavanie. Používame jednorázové rašelinové zábaly a špeciálne tepelné nosiče.

Masáže

Masáž ako liečebný prostriedok poznali už starovekí Egypťania a iné národy. Ordinujeme ju s cieľom priaznivo ovplyvniť chorobný proces, prípadne predchádzať vzniku chorôb. Vyvoláva v tele miestnu , vzdialenú a celkovú reakciu. Podľa cieľa liečebného účinku využívame masáž klasickú alebo relaxačnú.

Reflexoterapia

Reflexná terapia má hlavne u astmatikov mimoriadny význam. Využíva sa hlavne reflexná masáž, ktorá svojím účinkom uvoľňuje spazmy hladkého svalstva v bronchiálnom strome a zlepšuje prekrvenie dýchacích orgánov.

Fototerapia

Pri jej aplikácii využívame viditeľnú a neviditeľnú časť svetelného spektra na prevenciu a liečbu rôznych chorobných stavov. V našom hoteli využívame: solux - proti bolesti, na ústup akútnych zápalových procesov, bioptron - na urýchlenie hojivých pochodov na bunkovej úrovni.

Liečebná výživa (Odporúčanie)

Ľudia z autoimúnnym ochorením by mali udržiavať diétu s obmedzením bielkovín, mliečnych výrobkov, sladkých jedál, kysnutého pečiva a vyhýbať sa synteticky spracovaných potravín.

Je dôležitý prísun vitamínu D a detoxikácia organizmu, ktorá podporuje a uľahčuje danú liečbu.